ノルディックウォーク教室

＊こちらは初級クラスとなります。

【対象】

16歳以上

【参加料】

無料

【定員】

12名

【持ち物】

飲み物、タオル、動きやすい格好、ノルディックポール(無料で貸し出しもあります)

【申込方法】

・お電話もしくはホームページにてお申し込みください。

【注意事項】

・体調には十分ご留意ください。

・受講料の返金は原則として致しません。

・プログラム時に撮影しました写真は、広告宣伝としてホームページ等に

使用させていただく場合がございます。

・プログラム実施中の事故につきましては、応急処置は致しますが

その後の責任は負いかねます。

【内容】

ノルディックポールを使って楽しく1時間歩きましょう！ノルディックウォークは全身の90％を使うウォーキングとなるので肩こりや生活習慣病の予防にもなります。

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