【対象】

60歳以上の方

【内容】

ストレッチ・筋力トレーニング・リズム運動を中心に体力維持増強を行う教室

【持ち物】

ヨガマット（貸出はございますが、数に限りがあります）

運動できる服装(ジーンズ・スカートは不可)、タオル、フタつきの飲み物、室内用運動靴

【参加費】　全10回/5,000円 

【納入期限】4月26日㈰20時まで

期限までに当館1階受付にてお支払いをお願いいたします。

おつりのないようにお願いします。

お支払い時に、お申込みの際に登録された電話番号の下4桁を確認させていただきます。

【その他】 

主催者側でも保険に加入しておりますが、 各個人でのスポーツ保険加入を推奨しております。 

当選後医師から運動を禁止された場合はご参加いただけません。