4/25(土) 0:00～お申込み開始

🏃💨 走りの基礎を身につけよう！運動会対策編💨🏃

運動会でヒーローになろう！ 走り方教室 ～運動会対策編～ 💨🏃

自信を持って走りきりたい！運動会で友達に勝ちたい！そんな君を応援します！

運動会で一番になりたい、自己ベストを更新したい！そんな小学生の君にぴったりの、走り方教室を開催します！

経験豊富な講師が、運動会で活躍するための走り方のコツを教えます！

✨ 教室内容（予定） ✨

1. 🏃 ウォーミングアップ（10分）

 準備運動で体を温め、ケガを予防！ダイナミックストレッチやランニングドリルで、全身を動かします。

2. 💪 走り方の基礎（15分）

正しいフォームを身につけ、スムーズに走るための体の使い方を学びます。姿勢、腕の振り方、足の運び方など、細かく指導！

3. 🚀 スタートダッシュ練習（15分）

スタートダッシュはレースの鍵！スタートの加速力を高める練習をします。スターティングブロックの使い方や、反応速度を上げる練習も！

4. 🏁 実践練習＆タイム測定（10分）

学んだことを活かして、実際に走ってみよう！タイムを測定し、自己ベスト更新を目指します！ 模擬レースで、実践力を高めます。

5. 🧘 クールダウン（10分）

最後に、クールダウンで体をリラックス。

📅 開催概要 📅

• 対象: 小学生 (学年問わず)

• 開催日時 : 2026年5月16日(土) 13:30～14:30

• 開催場所: J-GREEN堺

• 参加費: 1人 1,500円

• 募集人数: 20名 (定員になり次第締め切り)

【キャンセル料について】

ご連絡いただければ無料。無断キャンセルは参加費の100％発生致します。

キャンセルご希望の場合は必ず事前にご連絡頂きますよう、お願い致します。

 【開催可否（最少催行人数について）】

原則、雨天決行となります。（雷発生時、各種警報発令時等を除く）

天候などによる事情による当日の中止判断は、開始時刻の2時間前までに連絡致します。

その他、最少催行人数不足などによる中止の場合は、開催日の7日前までにご連絡致します。

※本プログラムの最少催行人数は、1名～となります。

（いずれの場合も、当施設から何も連絡が無ければ、開催判断とご理解下さい）

【写真・動画掲載についてのご案内】

当イベント・教室の様子を記録・広報のため、スタッフが撮影した写真や動画をホームページやSNS等の媒体に掲載させていただく場合がございます。掲載にあたり、ご参加いただく皆さまの肖像権やプライバシーを尊重し、適切に対応いたします。掲載についてご不明点やご懸念がございましたら、お気軽にスタッフまでお知らせください。