10の資格とメディカルパーソナルトレーナーの経験を持つ総合セラピストが指導します。

体のプロだからこそできる安心・効果的なレッスンをぜひご体験ください！

１基本ピラティス：初心者から参加いただける基本レッスンで、姿勢改善と筋力アップを目指します。

２流れるヨガ：柔軟性を高めリラックスを促すレッスンで、ストレス解消に最適です。

３筋トレピラティス：体感を鍛えるための集中レッスンで、スポーツパフォーマンス向上や姿勢改善にぴったりです。

※１~３はそれぞれお申し込みが必要となりますのでご注意ください。