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国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンド 2026 in ANCアリーナ
ノルディック・ポール体操×LaLaLaサーキット・ライト
コラボ体験会

日時09/18(金)10:00～11:00

定員15名

残席15名

開催場所トレーニング室兼多目的室・全面

参加費500円（税込）

TEL0263731600

対象年齢高校生/大人/シニア

ノルディックウォークで使用する2本のポールを使いトレーニングとストレッチを行うノルディック・ポール体操と、自分の体重を使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を交互に行うLaLaLaサーキット・ライトのコラボ体験会です。

この日だけの特別プログラムです！！この機会に是非ご参加ください。