国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド
無料体験：シェイプアップ教室

日時09/20(日)13:30～14:15

定員12名

残席12名

開催場所クラブハウス2F・全面

参加費無料

TEL0258867386

施設サイト長岡ニュータウン運動公園

対象年齢大人/シニア

内容：お腹周りや下半身等の簡単な筋トレを行います。

持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物等(主にストレッチマットの上で行うのでシューズは不要)

参加方法：9月1日(火)9:00よりお電話で受付を開始いたします。

その他：ご不明点は担当までお問い合わせください。


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