11月1日に行われます下関海響マラソン2026出場予定で完走を目指している方大募集！

講師は健康運動指導士でもある松元啓祐さんです。

フルマラソン9回完走、自己ベスト：3時間52分

●内容：フルマラソン完走へのランニングフォーム習得、本番に向けたコンディション調整法、体力を落とさないためのジョギングなど

●対象：18歳以上の下関海響マラソン出場予定の方（初心者向け）

※多目的室で講義のあと、施設周辺で実技を行います。

※小雨決行