第3期 機能改善エクササイズ（10~12月）

〔お申込の流れ〕

　※下記項目を全てご確認のうえ、上記「申し込みはこちら」よりお申込みの手続きをお進めください

　WEB申込期間 ： 9月20日（日）10:00 ～ 9月25日（金）まで

　※WEB申込後は9月30日（水）までに窓口にてお支払いをお願いいたします（現金のみ）

　　期限までにお支払いいただけない場合は、キャンセルとさせていただきますので予めご了承ください

〔概　要〕

　腰痛・膝痛などの身体機能改善運動！

　水の特性を利用し、水中歩行を交えながらストレッチや筋トレを行います。

　関節の可動域の改善と身体のつながりをスムーズにすることを目的としたプログラムです。

　開催日 ：月曜日（クール／全6回）

　　　　　 10月 19・26日

　　　　　 11月 2・16・30日

　　　　　 12月 14日

　時　間 ：10:30～11:15

　対　象 ：高校生以上

　定　員 ：30名（先着順）

　参加費 ：4,000円／名（全6回）

　持ち物 ：水着、水泳キャップ、タオル、蓋のできる飲み物

　　　　　 100円硬貨（更衣室ロッカーは100円のリターン式となっていますので、100円硬貨をご持参ください）

〔注意事項〕

　・申込み1回につき１名のご登録となります

　・入力いただきます参加者情報に間違いがないようご注意ください

　・お支払いいただいた参加料は返金いたしかねます

　・お支払い前であればキャンセル可能です

　　キャンセルをされる場合はお電話にて承りますので、9月30日（水）まで に必ずご連絡いただきますようお願いいたします

　・WEB申込の状況により一般申込を行います

　　※一般申込（窓口）：2026年10月1日（木）13:00より開始予定

〔メールアドレスご入力時の注意〕

〈重要〉メールアドレスは、フリーメール（Gmail・Yahoo!メール等）を推奨しております

キャリアメール（docomo・au・Softbank等）の場合、申込完了メールなどが届かない可能性がございます

・ドメイン設定について

　キャリアメールの場合、迷惑メール等の対策でドメイン設定をされていますとメールが受信できない場合がございます。

　当サイトからのメールを受信できますようにドメイン設定を解除いただくか、弊社ドメイン「＠bizmanager.jp」を

　受信リストに加えていただきますようお願い申し上げます。

・メールソフト設定について

　ご利用されているメールソフト、メールサービス、セキュリティソフトなどの設定をご確認ください。

※上記設定等をされていてもメールが届かない場合は、お電話（TEL：028-658-5900）にてお問い合わせください