ノルディックウォーク体験会

(初心者向け)

ノルディックポールを使った歩き方を学びます。

姿勢が良くなり、腕の運びも大きくなり、全身運動につながります！

初めての方でも丁寧にお伝えしますので、お気軽にご参加くださいませ(^^

日時　11月29日(日)　9:30～11:30 ※雨天中止

対象　松原市在住の高校生以上

定員　15名(先着順)

参加費　1,000円当日払い(当日キャンセル不可)

集合場所　まつばらテラス(輝)

申込開始日　11月15日(日)　9:00~ こちらweb、もしくは来館・お電話にて

施設集合　ウォーミングアップ、ポールの使い方

テラス出発→布忍神社→北新町大池公園→テラスにてクールダウン　約4.0KM

■申込みはWEB、お電話又はまつばらテラス(輝)受付にてお願い致します。

■動きやすい服装、履きなれた靴、飲み物、タオルをご持参ください。両手でポールを持っていただくのでリュックをおススメします！

■前日の15:00時点で雨予報の場合は中止致します。

■ご連絡無く、当日欠席の場合はキャンセル料が発生いたしますので、ご了承ください。

■スタンプカード対象イベントです！ハイキング＆ウォーキングイベントに3回参加すると次回無料券プレゼント！

■きらりアプリポイント対象です！