【11月23日（月）無料開放DAY】ストレッチ教室

日時11/23(月)14:45～15:00

定員12名

残席9名

開催場所多目的室２

参加費無料

TEL083-233-0125

施設サイト下関市総合体育館（あすも下関株式会社）

対象年齢大人

申し込みはこちら

身体の柔軟性向上を目的とした、筋や筋膜のストレッチング（伸長）運動を行います。


スポーツの秋！何か運動を始めたいとお考えの方、運動不足解消されたい方、ダイエット中の方

お気軽にご参加ください！


持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物


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