ヨガ(スポーツフェスタ)
日時12/06(日)10:00～10:50
定員20名
残席20名
開催場所スタジオ・全面
参加費500円（税込）
TEL049-280-7111
施設サイトサンテさかど
対象年齢大人/シニア
ベーシックヨガです。
ヨガの基本的なポーズと呼吸を意識させることで
インナーマッスルに働きかけ、健康増進やシェイプアップにつなげます。
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