『ノルディック・ウォーク』とは・・・

☆２本のポールを使ったウォーキング

☆全身を使った有酸素運動です！

対 象：満２０歳以上の方

日 程：７月６日（土）

定 員：１２名

受 講 料：一般５００円(税込)

　　　　 会員３００円(税込)

　　　　 ポールレンタル２００円(税込)

申 込：６月１４日(金)9:00～TELにて　☎075-315-4800

持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル、両手が使える鞄

内 容：①ノルディック・ウォークの説明

　　　 ②ポールの使い方の説明と歩き方の練習

　　　 ③西京極総合運動公園周辺をウォーキング

集合場所：１階会議室

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必ず最後までお読みください。

また、ご不明な点やご不安な点がございましたら京都アクアリーナまでご連絡ください。

【参加をご希望されるお客様】

●ご予約後は１階窓口にてご入金とお申込みのお手続きをお願いいたします。

●定員は１２名です。（先着順）

定員に達した際はキャンセル待ちでのご案内をさせていただきます。

●７月３日(水)時点でお申込みが３名の場合、開催を見送らせていただきます。

予めご了承ください。

【初めてご来館されるお客様へ】

●京都アクアリーナまでのアクセスを事前にご確認ください。

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＊お問合せ＊

 京都アクアリーナ

 電話番号　075－315-4800

 休館日 毎週火曜日　※8月は無休

 営業時間　9:00～21:00　※利用は～20:50まで