9月～本スクール開始♪

①ハタヨガ　金曜日9:15～10:15

ヨガの基本ポーズをとりながら正しい呼吸法を行うことで、ココロをリラックスさせ、ココロとカラダのバランスを整えます。

初心者の方からご参加頂けます♪

②フローヨガ　金曜日10:45～11:45

ヨガのポーズを動きを止めずに流れるように行います。アクティブにカラダを動かすので、脂肪燃焼やストレス発散にも効果的！

ヨガ経験者向けのクラスです♪

毎週金曜日に開催されるスクールで、料金は月謝制となっております。

1回1,100円で体験も可能です！

詳細は添付資料をご覧ください✨

ご参加心よりお待ちしております。