冬季体力づくり教室

「かんたんエクササイズ」募集のご案内

1月7日（火）～　毎週火曜日開催（祝日を除く）全10回

【時間】10:30～11:30

【定員】35人

【対象】18歳～65歳

【受講料】4,000円

【持ち物】受講料、動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物

【内容】筋トレやストレッチ、エアロビクスで楽しく身体を動かします。

　　　　運動初心者でも気軽に取り組める内容です。

お申込み期間は,12月10日（火）9時　～　12月20日(金）12時まででしたが、

定員に達しなかった為、追加募集いたします。

追加募集は先着順となります。

ご応募お待ちしています♪