こちらの申込サイトは木曜日開催分です

器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウオーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。　

【木曜開催】　18：30～19：30

　8月　21日（木）大腿部

・対　象・　高校生以上

・定　員・　23名　

・参加費・　500円（道具代含む）

・場　所・　会議室

・持ち物・　飲み物・タオル

・申込方法・　WEB　※先着順

　〈申込開始〉　7月3日（木）１０時～

※開催日３日前までに総合受付にてお支払いください

※入金日を過ぎた場合は、自動キャンセルさせていただきます

※入金後、キャンセルでの返金はできません

キャンセルの場合は総合体育館にお電話ください（03-3653-7441）