8/13（水）ノルディック・ウォーク教室を開催いたします！

ポールを使用した全身運動により、筋肉量アップや健康増進、生活習慣などの予防にも効果的です！

参加者のみなさんでお話をしながら、公園周辺を歩きましょう♪

運動が苦手な方、ノルディックウォークが初めてな方でも大丈夫です。

ポールの使い方を練習してコースを歩いていきます☆

気軽にご参加ください♪

・日時：8月13日（水）10:00～11:30　※予備日：8月20日（水）

・対象：一般

・定員：15名（先着順）

・料金：800円　※ポール持参の場合500円

　　　（当日現金にてお支払い）

・申込：7月11日～8月12日　20時まで

　　　　※キャンセルは前日20時まで

その他

・荷物置き場を用意いたしますが、貴重品は自己管理でお願いいたします。

　荷物の紛失、破損は責任を負いかねます。予めご了承ください。

・給水、タオルなどは各自でご準備をお願いいたします。

・雨天中止の場合は、予備日に延期させていただきます。

　教室開始の1時間前までに随時ご連絡、ホームページへ掲載いたします。ご確認のほどよろしくお願いいたします。

その他ご不明な点ございましたら、下記までお問合せください。

・パロマ瑞穂アリーナ

　TEL：052‐836‐8228（9:00～20:00）