スポーツの秋！

一緒に楽しく運動しましょう！

＜中級ステップ＆トレーニング＞

前半：音楽に合わせてステップ台の昇降運動

後半：筋力トレーニング

【日時】

10月12日(日)10時～11時半

【参加費】

880円(税込み)※現金のみ

【持ち物】

室内シューズ、水分(蓋付きの容器)、タオル

【お申込み方法】

北千里市民体育館へ電話、もしくは来館にて受付

「出来るか不安…」とお思いの方も、まずは一歩踏み出して身体を動かしましょう！

ご不明点は、お気軽にお問合せください。