ラララサーキット体験会を開催いたします！

【LALALA circuit】は油圧マシンを使った筋力トレーニングと

有酸素運動であるリズム体操を交互に行います。

デュアルタスク運動で体も脳も活性化。

場所:出雲だんだんとまとアリーナ　

　　多目的A

日時:12月20日（土）

　　14:10～14:50

　※13:50より受付を開始いたします

受講料:500円

持ち物:動きやすい服装、フタ付飲み物、室内用シューズ、タオル

ぜひご参加をお待ちしております。