12/3(水）ノルディック・ウォーク特別教室を開催いたします！

パロマ瑞穂アリーナから八事にある興正寺まで歩く特別イベント！

一緒に紅葉を楽しみながらウォーキングしましょう♪

ポールを使用した全身運動により、筋肉量アップや健康増進、生活習慣病などの予防にも効果的です！

運動が苦手な方、ノルディックウォークが初めての方でも大丈夫です。

ポールの使い方を練習してコースを歩いていきます☆

気軽にご参加ください♪

・日時：12月03日（水）10：00～13：00

・行程：パロマ瑞穂アリーナ → 興正寺（八事） → パロマ瑞穂アリーナ（往復約5km）

　※興正寺到着後、約1時間境内散策をします。

・対象：一般（片道約2.5ｋｍを往復歩ける方）

・定員：30名（先着順）

・料金：1,000円（拝観料含む）

　※ポールレンタル料は当日券売機にて300円お支払いをお願いいたします。

・持物：運動できる服装（体温調節ができるもの）・運動シューズ（サンダル・ヒール不可）・タオル・飲み物・ノルディックポール

・申込：11月12日～12月02日　20:00時まで

　※お休みされる場合はアリーナまでご連絡ください。

その他

・貴重品は自己管理でお願いいたします。

　荷物の紛失、破損は責任を負いかねます。予めご了承ください。

・給水、タオルなどは各自でご準備をお願いいたします。

・雨天中止の場合は、随時ご連絡、ホームページへ掲載いたします。

　ご確認のほどよろしくお願いいたします。

その他ご不明な点がございましたら、下記までお問合せください。

・パロマ瑞穂アリーナ

TEL：052－836－8228（9：00～20：00）