内容：フリーウェイト・マシン・自重トレーニングや

　　　ストレッチの指導・補助

対象：トレーニング室使用登録証保持者

定員：1名（ペアでお申し込みの場合2名　その際は備考欄に記入をお願いいたします。）

参加料：初回880円／2回目以降2,500円

持ち物：運動のできる服装・室内用シューズ・タオル・飲み物・初回のみトレーニング室使用登録証