―― 新春特別プログラム ――

太陽礼拝88回 〜末広がりの朝〜

2026年1月11日。

“一が並ぶ佳き日”に、

“八の広がり”をもつ 太陽礼拝88回 を行います。

はじまりを示す“1”が並ぶ日と、広がりを象徴する“8”。

二つの縁起が巡り、呼吸とともに、ゆっくりと一年の流れをつくっていきます。

新しい一年のスタートに、心とからだをやわらかく整えてみませんか。

初心者の方も無理なく参加できるよう、

ゆっくりしたリズムで進めていきますので安心してご参加ください。

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＊新春のお福分け＊プログラム無料券進呈！

ご参加の皆さまへ “お福分け” として

次回使える《プログラム無料券》をお渡しします。

新しい年の始まりに、

心とからだを整える時間が続いていきますように…

そんな願いを込めた、新春だけの特典です。

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●日時

2026年1月11日（日）

（縁起の良い“1が重なる日”）

10：00～11：40(100分クラス)

●会場

志木市民体育館　エクササイズルーム

●参加費

2,000円（プレゼント付き）

●持ち物

ヨガマット（無料貸出あり）

動きやすい服装、飲み物、タオル

●こんな方におススメ

• 新しい一年を気持ちよく始めたい方
• 朝の静かな時間で整えたい方
• 正月太りをスッキリ整えたい方
• 運動習慣をやさしく再開したい方
• ヨガが初めての方・久しぶりの方
• 心と体のリセット時間がほしい方
• 無理なく続けられるクラスを探している方
• 縁起の良い日に身体を動かしてみたい方

●当日の流れ

9:00開館

9：40までに受付をお済ませくださいませ

9:50～お話、呼吸法と全身のほぐし

10:00～11:30太陽礼拝88回

ゆっくり練習からスタートします

初めての方も安心してご参加いただけます

（休憩時間を取り水分補給します）

11:30～11:35シャバーサナ(仰向けになりリラックス)

11:35～11:40メディテーション(呼吸瞑想)

11:40解散

・申込(先着順)

下記フォームからお申し込みください

新春太陽礼拝 88回 申込フォーム