はじめてのウエイトトレーニング

未体験・初心者も大歓迎！！

J-GREEN堺にて、ウエイトトレーニング講習会を開催します。

「初心者でフォームがわからない」

「ジムには通っているけど自己流の筋トレで効果が実感できない」

そんな悩みをもつあなたへ。プロが基礎から教えます！！

対象: 高校生以上

持ち物: 動きやすい服装、飲み物、タオル　運動靴　（底が柔らかくない靴ならなおＯＫ）

参加費:　初開催につき1000円で実施

定員: 各日１名づつ

開催日時: ３月21　予約有・28日（土）12:00～13:00

【キャンセル料について】

開催日前日までは無料。以後は参加費の100％発生致します。

無断での不参加の場合も、お支払い頂きます。キャンセルご希望の場合は必ず事前にご連絡頂きますよう、お願い致します。

 【開催可否（】

原則、雨天決行となります。（雷発生時、各種警報発令時等を除く）

天候などによる事情による当日の中止判断は、開始時刻の2時間前までに連絡致します。

※本プログラムの最少催行人数は、　1名となります。

（いずれの場合も、当施設から何も連絡が無ければ、開催判断とご理解下さい）

【写真・動画掲載についてのご案内】

当イベント・教室の様子を記録・広報のため、スタッフが撮影した写真や動画をホームページやSNS等の媒体に掲載させていただく場合がございます。掲載にあたり、ご参加いただく皆さまの肖像権やプライバシーを尊重し、適切に対応いたします。掲載についてご不明点やご懸念がございましたら、お気軽にスタッフまでお知らせください。